一、生物节律原理？

生物体系根据外界自然周期现象定时，因而产生了与天体物理因子等同步的节律。

二、动物的生物节律？

一、动物的各种节律行为

1．动物的昼夜节律

举例：夜行性动物（猫头鹰等）和昼行性动物（麻雀、蝴蝶等）。

概念：动物在一昼夜中有节律的活动。

2．动物的季节节律

举例：候鸟的迁徙行为（大雁等）；鱼类的洄游行为（鳕鱼等）；动物的冬眠行为（蛙、蛇等）。

概念：动物随季节改变而发生的周期性行为。

3．动物的潮汐行为

举例：招潮蟹、牡蛎、珊瑚等。

概念：海洋生物与潮水涨退的变化相适应的节律行为。

二、动物的节律行为的概念和意义

概念：动物随着地球、日、月的周期性变化，逐步形成的周期性的有节律的行为。

意义：有利于动物获取食物、避开不良生活条件、获得适宜的生活环境。

三、产生节律行为的原因——生物钟的调节作用

概念：生物生命活动的内在节律性。生物钟由脑内松果体管理，受太阳光线的昼夜规律约束，也受月亮阴晴圆缺影响。

举例：“调拨”蟑螂的生物钟。

三、什么是生物节律？

生物节律的特点：

周期性和可预防性

人体生物节律也就是生物钟,它是人体神经调节的一种条件反射调节.

生物钟又称生理钟。它是生物体内的一种无形的“时钟”，实际上是生物体生命活动的内在节律性，它是由生物体内的时间结构序所决定。

人体随时间节律有时、日、周、月、年等不同的周期性节律。例如人体的体温在24小时内并不完全一样，早上4时最低，18时最高，相差l℃多。人体的正常的生理节律发生改变，往往是疾病的先兆或危险信号，改正节律可以防治某些疾病。

许多学者的研究指出，按照人的心理、智力和体力活动的生物节律，来安排一天、一周、一月、一年的作息制度，能提高工作效率和学习成绩，减轻疲劳，预防疾病防止意外事故的发生(所谓智力生物节律，就是人一天中有时记忆力好，有时则差，有一定的规律，如有的人早上5—9时记忆力好，而另一些人则是晚上记忆力好等等)。反之假如突然不按体内的生物钟的节律安排作息，人就会在身体上感到疲劳、在精神上感到不舒适。

人体生物大致分三类：昼型、夜型、中间型。昼型表现为凌晨和清晨体力充沛，精神焕发，记忆力理解力最为出色，如数学家陈景润、作家姚雪垠都习惯凌晨两三点钟投入工作，效率很高。夜型是一到夜晚脑细胞特别兴奋，精力高度集中，如法国作家福楼拜就习惯整夜写作，以到久而久之，他家彻夜不熄的灯光竟成为赛纳河上船工的航标灯了。中间型介乎前二者之间，清晨和上午学习工作效果特别好.

催眠和睡眠的区别：

中国人对催眠的错误理解几乎是100%下面说科学的催眠是什么

催眠状态一般是指脑波在4～13hz状态内潜意识开放阶段即θ波～α波阶段

睡眠状态的脑波会周期性在0.3～13hz间浮动即δ波～α波阶段

<1hz左右深度睡眠10hz左右快速眼动期做梦可能被感觉到

人意识清醒的时候主要是β波

也就是说人每天自然会有几个阶段进入催眠状态

四、生物节律由哪支配？

生物体生命活动的内在节律性，它是由生物体内的时间结构顺序所决定。对动物的昼夜节律、季节节律、潮汐节律等行为，起调节作用。

五、生物节律钟位于哪？

传统的观点认为，生物钟应该存在于大脑中，但对于具体位置的说法却又各不相同。

有人认为，生物钟的确切位置在下丘脑前端，视交叉上核内，该核通过视网膜感受外界的光与暗，使之和体内的时钟保持同一节奏。

也有人认为，生物钟现象与体内的褪黑素有密切的关系，由于褪黑素是由松果腺所分泌，因此生物钟也应该位于松果体上。

六、生物节律和生物钟的区别？

生物节律是指动物的胚胎发育过程中简单而迅速的重演了动物系统进化的过程。如人的胚胎发育就像从海洋原始生物一样，再到鱼形，哺乳动物形再到人形。

而生物钟是指高等动物的大脑里有一种机制，让你知道什么时间该干什么。比如早上一到一定的点钟就自动醒了

七、怎样计算人的生物节律？

回答如下：计算人的生物节律需要以下步骤：

1. 确定个人的生日和出生时间，精确到小时和分钟。

2. 根据生日和出生时间，使用生物节律计算器或软件，计算出个人的生物节律周期和对应时间点。

3. 生物节律周期包括体温节律、睡眠节律和情绪节律，每个周期的时间长度和节律的高峰期都不同。

4. 在日常生活中，观察自己的体温、睡眠和情绪变化，记录下每个周期的高峰期和低谷期。可以使用电子表格或日历来记录。

5. 根据记录的数据，分析自己的生物节律规律和特点，制定合理的生活和工作计划，避免错过高峰期和低谷期。

注意：生物节律是个人化的，不同人的节律周期和高峰期时间可能有所不同。

八、生物节律周期计算公式？

人体生物钟具有准确的时间性，用数学公式能准确地计算出所有人在任何一天的利害日情况。测算结果能使你知道哪天是周期日，哪些天是高潮期，哪天是临界日，哪些天是低潮期。便于你根据自己利害日的情况，合理地安排学习、工作和生活。　　

公式： 　　

（测定年-出生年）×365+闰年数-（1月1日至生日天数）+（1月1日至测定天数）。所得天数即是经历总天数，再分别除以23天、38天、33天，所得余数分别为体力、情绪、智力三个节律情况。　　

说明： 　　

测算人体生物钟必须用公历生日，只知道农历生日者请查万年历，查出公历生日。 　　

举例：某人生于1964年7月23日，测1993年12月3日三个节律情况。 　　

这个人1964年出生至1993年，经历了1964、1968、1972、1976、1984、1988、1992共8个闰年，因此闰年数为8。　　

代入公式： 　　

［1993-1964］×365+8-［31天（1月）+29天（2月）+31天（3月）+30天（4月）+31天（5月）+30天（6月）+23天］+［31天（1月）+28天（2月）+31天（3月）+30天（4月）+31天（5月）+30天（6月）+31天（7月）+31天（8月）+30天（9月）+31天（10月）+30天（11月）+3天］=29×365+8-205天+337天=10725天　　

10725天÷23天=466……7天 　　

10725÷28天=383……1天 　　

19725÷33天=325……0 　　

人体生物钟三个节律处在周期日、高潮期、临界日、低潮期的判定标准，如下表： 　　

周期日 高潮期 临界日 低潮期 　　

体力节律 余数等于0 余数小于12 余数等于12 余数大于12 　　

情绪节律 余数等于0 余数小于14 余数等于14 余数大于14 　　

智力节律 余数等于0 余数小于17 余数等于17 余数大于17 　　

根据体力余数7，情绪余数1，智力余数0，对照本表，此人1993年12月3日这天： 　　

体力处在高潮期第7天。 　　

情绪处在高潮期第1天。 　　

智力刚好是周期日。 　　

根据体力周期为23天，情绪周期为28天，智力周期为33天

九、什么是生物节律的控制？

生物节律的控制：

生物随着地球、太阳、月亮的周期性变化，逐渐形成的周期性、有节律的行为就是节律行为．如昼夜节律、月运节律、季节节律等．这是长期适应自然界的结果．生物钟又称生理钟．它是生物体内的一种无形的“时钟”，实际上是生物体生命活动的内在节律性，它是由生物体内的时间结构顺序所决定．对动物的昼夜节律、季节节律、潮汐节律等行为，起调节作用。

十、为什么有生物节律性？

因为生物节律不仅是研究生命现象的一项重要内容，而且在社会生活、生产、军事、人际关系等领域都有重要作用。人的生物节律复杂，在养生、病因、病机、诊断、治疗等方面都有重要地位。

中医学的子午流注、灵龟八法等理论，都反映了人的生物节律的重要内容，总结了利用人的生物节律诊治疾病的规律。