一、疫情期间学什么？

疫情期间可以学做饭，增长知识，职业技能等等。

疫情之下，大厂裁员，工资分期发放，都影响着人们的生活质量。首先是不能依赖外卖，要学会自己做饭吃，可以下载下厨房，跟着做一些简单的，慢慢的就熟能生巧了。

        也可以去关注一些自媒体，现在是知识经济时代，很多自媒体去贩卖知识，对于我们个人是个不错的学习工具， 知识越多越好。

        自己的职业也可以趁疫情停摆期间，给自己思考思考，规划规划。学习点职业技能，投资自己，让自己更有价值了，别躺平，除非你有钱。

二、疫情期间怎么请假？

你跟老板说，我姑姑家的老表来我家了，但是他刚刚从天津回来的。老板会让你休息十四天的

三、疫情期间青岛工业互联网

疫情期间青岛工业互联网的兴起与发展

近年来，工业互联网作为一项新兴技术，迅速崛起并在各个行业中发挥重要作用。疫情期间，青岛工业互联网更是迎来了前所未有的发展机遇。本文将就疫情期间青岛工业互联网的兴起和发展趋势进行探讨。

1. 疫情背景下的青岛工业互联网发展

疫情的爆发给传统产业带来了严重的冲击，许多企业陷入停工停产的困境。而工业互联网正是在这个背景下开始兴起的。通过工业互联网技术，企业能够实现远程监控、智能调度、物联网连接等功能，从而提高生产效率、降低劳动成本。

在疫情期间，青岛的许多企业积极采用工业互联网技术，通过远程运维、智能设备管理等方式来应对疫情的影响。这些举措不仅帮助企业渡过难关，还使工业互联网在青岛的发展迎来了良好的机遇。

2. 青岛工业互联网发展的优势

青岛作为中国重要的工业基地之一，具有得天独厚的优势条件来推动工业互联网的发展。

首先，青岛拥有丰富的工业资源和产业链。从汽车制造、船舶制造到机械制造等，青岛的工业产业体系十分完整。这为青岛工业互联网的应用提供了广阔的领域。

其次，青岛有优秀的高校和科研机构，提供了强有力的科技支撑。高校的科研成果和人才储备为工业互联网技术的研发和应用提供了源源不断的动力。

再次，青岛市政府对工业互联网的发展高度重视，出台了一系列政策措施来支持企业发展工业互联网。这为青岛的企业提供了良好的政策环境。

3. 青岛工业互联网的发展趋势

随着技术的不断进步和市场的不断需求，青岛工业互联网的发展前景十分广阔。

首先，青岛的企业将逐步实现智能制造的转型。通过工业互联网技术的应用，企业能够实现从传统制造到智能制造的全面升级，提高生产效率、产品质量和市场竞争力。

其次，工业互联网将推动青岛企业的创新发展。通过工业互联网技术的支持，企业能够实现对生产过程的全面监控和优化，提高研发和创新能力，推动企业向更高端、更智能的产业链方向发展。

最后，工业互联网将加速青岛的产业升级和转型。随着工业互联网技术的应用，青岛将逐渐形成以智能制造为核心的产业生态圈，推动更多高科技企业的落户，带动区域经济发展。

4. 总结

疫情期间，青岛工业互联网迅速崛起，并在疫情应对中发挥了重要作用。借助丰富的工业资源、科技支撑和政策环境，青岛工业互联网具备了良好的发展优势。未来，随着技术的不断发展和市场的不断需求，青岛工业互联网将继续迎来新的发展机遇，推动青岛工业升级和转型。

The Rise and Development of Industrial Internet in Qingdao during the Epidemic

In recent years, as an emerging technology, Industrial Internet has rapidly emerged and played an important role in various industries. During the epidemic, the Industrial Internet in Qingdao has encountered unprecedented development opportunities. This article will explore the rise and development trends of the Industrial Internet in Qingdao during the epidemic period.

1. Development of Industrial Internet in Qingdao under the Epidemic Background

The outbreak of the epidemic has had a serious impact on traditional industries, and many enterprises have faced the dilemma of suspension of production. However, it is under this context that the Industrial Internet has begun to rise. Through Industrial Internet technology, enterprises can achieve functions such as remote monitoring, intelligent scheduling, and IoT connections, thereby improving production efficiency and reducing labor costs.

During the epidemic, many enterprises in Qingdao actively adopted Industrial Internet technology to cope with the impact of the epidemic through remote operation and maintenance, intelligent equipment management, and other measures. These initiatives not only helped enterprises overcome difficulties but also provided a good opportunity for the development of Industrial Internet in Qingdao.

2. Advantages of Industrial Internet Development in Qingdao

As one of China's important industrial bases, Qingdao has unique advantages to promote the development of the Industrial Internet.

Firstly, Qingdao has abundant industrial resources and industrial chains. From automobile manufacturing, shipbuilding to machinery manufacturing, Qingdao's industrial sector is highly integrated, providing a broad field for the application of Industrial Internet in Qingdao.

Secondly, Qingdao has excellent universities and research institutions, providing strong scientific and technological support. The research results and talent reserves of universities provide a continuous driving force for the research, development, and application of Industrial Internet technology.

Thirdly, the Qingdao municipal government attaches great importance to the development of Industrial Internet and has introduced a series of policy measures to support the development of industrial Internet in enterprises. This provides a favorable policy environment for Qingdao's enterprises.

3. Development Trends of Industrial Internet in Qingdao

With the continuous improvement of technology and market demand, the development prospects of the Industrial Internet in Qingdao are broad.

Firstly, Qingdao's enterprises will gradually realize the transformation to smart manufacturing. Through the application of Industrial Internet technology, enterprises can achieve a comprehensive upgrade from traditional manufacturing to smart manufacturing, improving production efficiency, product quality, and market competitiveness.

Secondly, the Industrial Internet will promote the innovative development of Qingdao's enterprises. With the support of Industrial Internet technology, enterprises can achieve comprehensive monitoring and optimization of the production process, improve research and development capabilities, and promote the development of enterprises towards higher-end and smarter industrial chains.

Finally, the Industrial Internet will accelerate the industrial upgrading and transformation in Qingdao. With the application of Industrial Internet technology, Qingdao will gradually develop an industrial ecosystem centered on smart manufacturing, promote the settlement of more high-tech enterprises, and drive regional economic development.

4. Conclusion

During the epidemic, the Industrial Internet in Qingdao has rapidly emerged and played an important role in epidemic response. With abundant industrial resources, scientific and technological support, and favorable policy environment, the Industrial Internet in Qingdao has a good development advantage. In the future, with the continuous development of technology and market demand, the Industrial Internet in Qingdao will continue to embrace new development opportunities, promoting industrial upgrading and transformation in Qingdao.

四、疫情期间如何正确洗手？

1. 在流水下，淋湿双手。

2. 取适量洗手液（肥皂），均匀涂抹至整个手掌、手背、手指和指缝。

3. 认真搓双手至少15秒，具体操作如下： 掌心相对，手指并拢，相互揉搓。 手心对手背沿指缝相互揉搓，交换进行。 掌心相对，双手交叉指缝相互揉搓。 弯曲手指使指关节在另一手掌心旋转揉搓，交换进行。 一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行。 将五个手指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓，交换进行。 螺旋式擦洗手腕，交替进行。 4、在流水下彻底冲净双手。 5、擦干双手，取适量护手液护肤。

五、疫情期间的心理调适？

科学认识疫情具体情况。科学、正确的认识疫情，是减少恐慌的必要条件。我们应当通过正规的渠道，认识疫情的基本情况、传播方式、具体危害、应对措施，同时做好有效防护。

接纳自身负面情绪。疾病面前，产生紧张、焦虑等消极情绪是正常的。这些消极情绪，对我们起到警示作用。所以，无须压抑自己的情绪，允许自己的消极情绪表达，并通过适当的方式缓解。如空旷地方的大喊、大哭一场等。

减少负面信息接受量。一个人的焦虑是短暂的，一群人的焦虑则是无限的。互联网如此发达的年代，每个人都有发声的权利。但负面情绪集体爆发，则会淹没到每一个人。每天浏览疫情相关内容不要超过两个小时，不信谣、不传谣，以官方消息为准。我们的国家的确存在一些问题，但总要给一个改正的机会，未来才会越来越好，不是吗？

适当倾诉，获得心理支持。倾诉是减轻心理压力的很好的方法，把不开心的让你焦虑的事情说出来，就好像把心底的一块巨石扔了出去一样。跟父母、朋友、理解你的人聊聊，从他们身上获取感情支持与安慰，是一件非常美好的事情。

转移注意力，充实生活。太过于空闲，就容易想东想西。不妨做些其他事情，转移一下自己的注意力，也充实了生活。学生党可以在家里看看书，成年人可以考虑在网上找个副业。实在静不下心来，也可以做些美食、拍个朋友圈。总之，让自己的生活充实起来。

转变观念，培养自身的意志力。疫情的到来，我们无法阻挡。我们无法改变这个客观现实，但是我们可以改变自己。把疫情当成是一次人生的考验，气急败坏骂骂咧咧无济于事，强健体魄拥有强大意志力才可以通过这次考验。如同打怪升级一般，怪物越升级，我们就要比它越强大，才能顺利通关。

最后，没有哪个寒冬不可逾越，没有哪个春天不会来临。2020年春天已经如约而至，待到阴霾消散时，在这大好的春光里，我们可以大口呼吸，尽情拥抱，灿烂微笑。

六、疫情期间要注意什么？

1、全程佩戴口罩

在公共场所要全程佩戴口罩，不要抱有侥幸心理，也不要觉得麻烦。在经过公共场所和乘坐公共交通工具的时候，口罩是千万不能随便摘下来的。

2、与他人要保持距离

不论是在哪里，均要与他人保持一定的距离，最好的是保持1米以上的距离，尤其是在公共场所，与陌生人之间的距离要保持足够的距离。这样能够尽可能的避免别人的飞沫溅到你的身上，或者飘到你的周围，这样就能够尽可能减少感染的危险。

3、回家或回办公场所要换衣服

我们在上班路上或公众场所，虽然脸部戴了口罩，但我们的衣服难免会接触到空气中的飞沫，而且衣服与外界接触的范围远比我们脸部与外界接触的范围大。外套会把病毒带回家中，最终导致我们间接接触到病毒。所以，进门第一件事就是将在外面穿的衣服立马换下，有条件的可门边进行消毒处理，另外如果办公场所有条件，建议最好也要更换衣服。

4、要经常洗手

手是最有可能是传播病毒的，因为手会触摸物体，如果你接触的物体上沾有病毒。如果不及时洗手，那么在吃饭、揉眼睛的过程中可能会导致病毒入侵，而被感染，因此经常洗手就变得很重要了。洗手可以用洗手液、香皂，或者含有75％酒精成分的免洗洗手液等进行洗手。

5、减少会议

不少企业、单位在平时会通过开会来讨论工作，但现在是肺炎非常时期，建议要减少会议的次数和时间，尽可能通过微信、视频通话等方式来开会，这样就能够避免人员聚集现象，从而减少危险性。

6、吃饭注意安全

上班之后，人们难免会要去食堂吃饭，那么食堂必然会有比较多的人出现，再加上吃饭是要摘下口罩的，那么危险性会比较大，这也是人们特别关心的。吃饭前要洗手，然后少说话、不与人交谈，埋头吃饭，吃完饭就赶紧戴上口罩离开。当然最好的是能够分时间段，分批次让人来吃饭，这样能够避免人员扎堆的情况发生，就能够减少危险性。

7、不建议食用冷食

虽然说肺炎很少会通过食物来传播，但是建议在吃东西的时候还是要将食物煮熟煮透，一方面食物煮熟煮透能够避免食物中毒的情况发生，另一方面，高温能够杀死病毒和细菌，这样能够确保避免感染的可能性发生，吃起来也更让人放心。

8、带一只笔

带一只笔的目的是现在有些地方进入需要填写纸质资料，甚至一些办公场所均要测体温，填信息，如果是用工作人员的笔，该笔已被各种人使用过，如果有隐性感染者使用过这支笔，那么当你再接触它时，很有可能就会被感染。而自己带笔，就能避免接触这种公用笔的危险。另外在按电梯按钮时也可以有效避免交叉感染。

七、疫情期间门诊就诊流程？

1、慢性病患者在疫情防控期间要尽量减少去医院的次数（更要减少出门），可以选择电话联系和网络连接医生，采用远程医疗的方式进行治疗。

2、如果必须前往医院就医时，应该提前先预约好医院，选择离自己居住环境更近的医院，同时减少陪同人员。提前做好预约是为了减少诊疗时间，建议尽量避免选择发热门诊和人流量大的医院。

3、去医院途中最好选择私家车或出租车出行，尽量避免选择乘用公共交通工具，去医院途中建议全程佩戴N95口罩和医用口罩，触碰门把手后要第一时间进行洗手、消毒。

4、在医院诊疗期间，尽量与其他人保持距离，也要少触碰医院内的设施和物品，就医时听从医生的安排。

5、就医完后回到家，记得要换其他的衣物，脱下来的衣物要及时进行消毒，使用过的口罩进行处理，同时洗手时不仅要清洗手掌也要洗到手肘，如果乘坐了私家车也要进行消毒处理，然后居家观察。这个时候心态很重要，要尽量做到平和。

ps：居家观察期间要记得给房间保持通风。

可以开药的

八、疫情期间免交社保政策？

疫情期间个人缴纳社保不免费。个人减免不合适，单位减免社保是为了公司更好的生存，解决企业的燃眉之急，工资照常发，个人账户社保和往常一样扣。

所以疫情期间，每月正常扣除个人部分的社保钱，也不会对退休之后的养老金发放产生任何影响。

九、疫情期间黄金掉价了吗？

疫情期间黄金没有掉价，还涨价了。正所“谓盛世的古董，乱世的黄金”。逢乱世，比如全球重大疫情、经济危机、战争期间，黄金价格都会暴涨，只要正常的经济活动受到严重阻碍以及有不利的消息，市场上大量的资金就会冲入黄金市场，推高黄金的价格。

十、船员证书疫情期间过期？

海事管理机构、船舶检验机构签（核）发的船舶、船员、船公司等相关证书，如在疫情防控期间到期且无法按期办理年检、审核或者换发的，可延期办理，各级海事管理机构不予行政处罚。

对于“四类重点船舶”（即客船、危险品船、砂石船、易流态化固体散装货物运输船舶）和疫情防控物资运输船舶，如船舶检验证书到期但由于疫情防控原因不能实施现场检验的，船舶所有人或经营人应当加强对船舶的安全自查，及时向船舶检验机构提交自查报告并对自查报告负责。